El libro “El Tao de la salud, el sexo y la larga vida” de Daniel Reid es una guía práctica que introduce al lector en la filosofía taoísta aplicada al bienestar físico, mental y espiritual. Con un estilo accesible, Reid explica cómo los principios del taoísmo pueden mejorar la salud, equilibrar la energía vital (chi), potenciar la sexualidad y favorecer la longevidad.
La obra combina tradición oriental con consejos prácticos modernos, abordando temas como la respiración, la alimentación, la medicina natural, la meditación y las prácticas sexuales taoístas, ofreciendo una visión integral del arte de vivir en armonía con la naturaleza y con uno mismo.
